生理痛の緩和ケア|生理痛・PMSでお悩みなら口コミで評判のムシカ整体院へ!

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生理痛の緩和

生理痛の症状は人それぞれですが腹痛、腰痛、頭痛などの身体的な痛みの他、全身の倦怠感やだるさなど漠然とした痛み、そしてイライラ、無気力、憂うつ、怒りっぽいなど精神的な症状を伴うこともあります。さらに吐き気、胃痛、食欲不振、下痢、めまいを伴うこともあります。

つらい生理痛の主な原因

生理痛の原因①

①プロスタグランジンの過剰分泌

生理中は、子宮を収縮させ、はがれ落ちた子宮内膜を血液とともに「経血」として体の外に押し出す働きをする「プロスタグランジン」が分泌されます。
この分泌が多いと、子宮の収縮が過剰になって陣痛のような下腹部や腰の痛みの原因になります。

またプロスタグランジンには痛みを強める作用や血管を収縮する作用があるため、頭痛、肩こり、腰痛、冷えやだるさ、胃腸の痛みや吐き気の原因にもなります。

生理痛の原因②

②子宮の発達が未熟で子宮口が狭い

若い女性や出産経験のない女性に多い原因です。
子宮の出口がせまいために、経血がスムーズに外に流れにくいことから痛みを感じます。
一度妊娠・出産を経験したり、30代以降になると生理痛が軽くなる女性が多いのは、子宮が成熟して子宮口が広がりやすくなっているからなのです。

生理痛の原因③

③冷えなどによる血行不良

冷房による冷え、身体を締めつける下着やピッタリとしたジーンズなどの服装、長時間同じ姿勢の仕事などで全身の筋肉が硬直したり体が冷えると、血液の循環が悪くなり、プロスタグランジンが骨盤内に滞ってしまい痛みが強くなります。

生理痛の原因④

④緊張やストレス

生活環境の変化やプレッシャーなど、精神的なストレスが高い生活が続くとホルモンや自律神経のバランスが崩れて不快感や生理痛の症状が強まります。

生理痛の原因⑤

⑤婦人科系の病気

子宮内膜症や子宮筋腫など、病気があるために生理痛が強まっている場合があります。これらの病気は痛みが生理痛に似ており、病気の発症も進行も自分ではなかなか気づきません。痛みがつらいと感じた時は、婦人科で診てもらうようにしましょう。


血行を改善して生理痛の緩和におすすめの施術

整体施術料金

施術時間はあくまで目安ですので、施術の時間・内容は患者さんの症状により若干異なります。
時間にはゆとりをもってご予約ください。
症状の深さによっては多少(10分程度)施術が長くなる場合もございますが、『10分○○○円』という料金システムではございませんので、仮に施術時間が長くなっても追加料金はかかりません。

肩・腰の痛み軽減やお身体のメンテナンスに

基本の整体

経筋膜整体(基本整体)

初回 75分程度 4,500円
再来 60分程度 3,900円

ムシカ整体院で行う整体法は、伝統手技療法に独特の運動療法を駆使し、痛みがなく安全で効果の高い施術を行っています。

長時間の不良姿勢で凝り固まった全身筋肉をゆるめ、骨格を整え血行を改善して、つらい生理痛のケアにおすすめです。

慢性的な骨盤の歪みが原因の冷えや痛みのケアに

骨盤矯正

骨盤矯正

初回 90分程度 5,500円
再来 75分程度 4,900円

性腰痛・坐骨神経痛・椎間板ヘルニア・腰椎すべり症などでお悩みの方に全身~骨盤周辺を集中的に矯正します!
歪んで広がった骨盤・下半身太り・O脚・X脚・膝痛・ポッこりお腹の改善にも効果的。

産後の骨盤ケアやボディラインの改善におススメの骨盤矯正集中ケアです。


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ムシカ整体院 院長:竹内 剛

新潟ムシカ整体院 院長竹内剛

新潟市西区の ムシカ整体院
院長の竹内 剛(たけうち つよし)です。
新潟で整体師として活動して12年以上になり、 15,000件を超える症例にも携わってきました。
私の経験や技術がみなさんの健康と幸せのお役に立てたら幸せです。
こころ・からだの悩みをクリアにして笑顔の多い人生を楽しみましょう♪

出張整体もお任せください

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